Спорт
2962
24.09.2026 08:57
34

Липецкий культурист стал абсолютным чемпионом Московской области

Какой объем и мышечную массу нужно нарастить, чтобы добиться успеха в престижных соревнованиях?

Липчанин Дмитрий Медников стал абсолютным чемпионом Московской области в номинации «Пляжный бодибилдинг, дебют».

Соревнования проходили в Видном и имели статус открытых, поэтому наравне со столичными культуристами в них могли выступать спортсмены из любых регионов. В итоге набралось 200 участников из 14-ти областей.

Успех Медникова в какой-то степени стал неожиданностью. Ведь до этого он никогда не выступал в соревнованиях, решил просто испытать себя и сразу добился громкого успеха.

Пляжный бодибилдинг (Men’s Physique, англ.) как раз подходит для новичков. В отличие от классического бодибилдинга в нём делается акцент не на экстремальные объемы мышц, а на пропорциональность, баланс, но с выраженной мускулатурой.

Дмитрий рассказал, что ему 24 года, в зал он пришёл всего 4 года назад для поддержания спортивной формы, целенаправленно культуризмом занялся всего год назад под руководством тренера Алексея Егупова.

iDoHcaLjzSQZ6KmDjnAATWtoN5x4IJg0NexFnUczk8aMZMJm8DmI_m06Im8vdV3zjyDb7POb2PmOHY4e23_9Z3fd.jpg

ТТХ спортсмена: рост 172 см, вес 73 кг. Объем бицепса 43 см, размах плеч 134 см, талия 72 см, грудь – 106 см.

3 октября в театре танца «Казаки России» состоится открытый чемпионат Липецкой области по бодибилдингу и фитнессу. Дмитрий станет одним из его участников.

Фото А. Чепурняк, соцсети
80
0
50
23
3

Комментарии (34)

Написать комментарий
Как гость
Нажимая на кнопку "Опубликовать", вы соглашаетесь с правилами.
Наталья
28.09.2026 10:38
Дмитрий, Поздравляем!!! Удачи, выдержки, смелости, креативности! Не реагировать на провокации и на нытиков!!! Только Вперёд!!!
Шварцнеггер
26.09.2026 09:50
Сразу видны диванные пивно мучные эксперты, зависть мучает
Липецкие басни
24.09.2026 17:14
Хорошие пропорции у него, надо дальше заниматься. И причём тут "химия", в нём всего 73кг,столько во мне было в 8ом классе, я тогда только начал ходить в качалку.
аналитик
24.09.2026 17:04
Это сколько нужно химии сожрать ?
Спортпит
24.09.2026 18:38
Много. В 40 лет будут большие проблемы со здоровьем, но главное красивая картинка сейчас
Липецкие басни
24.09.2026 17:14
Вобще нисколько!
интересуюсь
24.09.2026 16:40
А татуировки для чего? Я бы на месте судей отдал преимущество без татуировок человеку, тем более он не хуже смотрится.
Юлия
24.09.2026 14:15
"Стероидная красота" весьма сомнительна, так себе увлечение, хотя, кто как может, тот так и зарабатывает деньги
Гость
24.09.2026 14:37
Тут они платят , а не им. Видимо не сильно осведомлены . И это дорогое очень удовольствие , где им приходится платить за выход , грим, девочкам - мейк, причёска , дорогие купальники и туфли . А привести себя в форму можно и без стероидов . И да, критиковать могут все, а ты возьми и приведи себя в форму , соблюдай режим и питание , прежде чем так писать .
Юлия
24.09.2026 15:22
Тут они платят , а не им. Видимо не сильно осведомлены . И это дорогое очень удовольствие , где им приходится платить за выход , грим, девочкам - мейк, причёска , дорогие купальники и туфли . А привести себя в форму можно и без стероидов . И да, критиковать могут все, а ты возьми и приведи себя в форму , соблюдай режим и питание , прежде чем так писать . Вот если без стероидов и подобной гадости, соблюдая режим и питание, нарастить мышцы, это совсем другое дело
агага
24.09.2026 13:37
химия и жизнь
Гость
24.09.2026 13:20
Выше новость, что в Липецке 49 фитнес центров. А "Давидом" Микеланджело люди восхищаются до сих пор.
Городовой
24.09.2026 12:28
Толку от этих мышц? Любой начинающий боксер его срубит с одного удара!
Татьяна
24.09.2026 14:03
Так в мире примерно порядка 200 видов официально признанных видов спорта . Бокс - один из . Бодибилдинг - тоже один из. Причем тут это ? Давайте футбол , баскетбол , плавание и т д сюда припишем . Вы говорите совсем про разные вещи
Правда
24.09.2026 11:39
Мышцы есть,но они накачаны не для работы в огороде,так как он не выдержит скопать даже 10 соток.
Эхо
24.09.2026 12:19
да уж чё тут 10 соток, уж пиши про 100 соток, а лучше пару гектаров!!!
Не ровно душный
24.09.2026 12:16
А оно ему надо, огороды копать?
Еще комментарии
Используя данный сайт, вы даёте согласие на обработку файлов cookie
подтвердить