Врач-диетолог назвала продлевающий молодость и защищающий от рака продукт

Врач-диетолог Марина Макиша назвала продукт, который продлевает молодость и защищает от онкологических заболеваний. По ее словам, такими полезными свойствами обладают яйца, — пишет Lenta.ru со ссылкой на программу «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Эксперт отметила, что в яйцах содержится вещество под названием селен. По ее словам, некоторые исследования показали, что этот микроэлемент снижает риски развития рака. Кроме того, как сообщила диетолог, селен помогает сохранять молодость сосудов и организма.

Также она указала на пользу этого продукта для зрения. «В желтке содержатся бета-каротиноиды — это такая группа антиоксидантов. (...) Именно эти антиоксиданты очень полезны для нашего зрения, потому что они накапливаются в основном в сетчатке глаза и, самое главное, защищают глаз от возрастных изменений и снижают риск катаракты», — пояснила Макиша.