Врач-онколог рассказал об основах долголетия

Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, как можно продлить жизнь.

Он назвал угасание организма естественным процессом, однако предложил посмотреть, как живут чемпионы мира по долгожительству — японцы.

«Можно сказать, что это генетика, но в большей степени сказывается питание, образ жизни и хорошее лечение. Когда все эти компоненты соединяются, человек живет дольше», — сказал Черемушкин.

По его словам, следить надо не только за здоровьем тела, но и за эмоциональным состоянием, — пишет издание aif.ru.

«В человеке заложена программа жизни — не больше 125 лет. Все начинает угасать, это естественно», — добавил онколог. Он также подчеркнул, что даже многие долгожители не доживают до этого возраста.