Общество

18.01.2020 10:21

Врачи предостерегли от купания в проруби беременных женщин и сердечников

9 2723
3
Врачи предостерегли от купания в проруби беременных женщин и сердечников
Завтра православный мир отмечает праздник Крещения Господня, сегодня Сочельник. В управлении здравоохранения Липецкой области отметили — для тех, кто не привык к моржеванию, купания раз в год могут стать шоковой терапией и предложили оценить свои возможности. 

От купания в проруби на Крещение лучше отказаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной нервной, эндокринной, мочевыделительной систем, органов зрения и дыхания, желудочно-кишечного тракта. Ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь даже при самых незначительных признаках плохого самочувствия, тем более – симптомах ОРВИ, гриппа, обострении хронических заболеваний. Стоит отказаться от погружения в ледяную воду беременным женщинам, детям, а также пожилым людям. 

Здоровым людям также нужно соблюдать предосторожности. В частности, перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав легкую разминку или пробежку. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать специальные резиновые тапочки (ботинки или шерстяные носки). 

Заходя в воду, не погружайтесь в прорубь сразу. Вначале смочите лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину, затем окунайтесь по шею — это поможет избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Находиться в холодной воде следует не дольше минуты — а если вы впервые погружаетесь в прорубь, в среднем достаточно 10 секунд. После купания оботритесь махровым полотенцем и наденьте приготовленную заранее теплую одежду. Желательно выпить горячего травяного чая. 

По информации администрации Липецка, на территории города определено два места для крещенских купаний: это Центральный пляж и пруд в поселке Трактростроителей. Основным местом крещенских купаний станет Центральный пляж.

9 2723
3

Комментарии (9)

Написать комментарий
Как гость
Нажимая на кнопку "Опубликовать", вы соглашаетесь с правилами.

Animal planet.

18.01.2020 20:05
Вот глупой, и яйца скукоживаются от перепада температур.
ответить

Вот глупой

18.01.2020 19:26
А прикинь что писюном происходит !
ответить

Вот глупая стоит в воде ледяной

18.01.2020 18:59
И пельмень ее сморщился на секель старой бабки наверное похож
ответить

Animal planet

18.01.2020 12:15
Город 48,фотки сделайте посмешней.
ответить

Фокс

18.01.2020 11:42
Если полчаса, как беременный, то можно и окунуться
ответить

Почему?

18.01.2020 11:39
Крестится эта тетка. А летом на море никто не крестится
ответить

Денис

18.01.2020 11:18
А пьяным можно?
ответить

Вася

18.01.2020 11:04
А беременным мужчинам можно?
ответить

Тракторист

18.01.2020 10:43
А ещё у кого аллергия на чужую мочу и кал, который плавает в пруду на ЛТЗ, где нырять хотят. Хотите дристать, ныряйте
ответить