«Коля-Домкрат» установил 485-й рекорд мира

66-летний силач-уникум из Новой Деревни Липецкого района Николай Грачёв выиграл чемпионат мира по пауэрлифтингу в Суздале, попутно в очередной раз обновив книгу главных мировых достижений.

И Египет, и Болгария

Соревнования проходили под эгидой Всемирной федерации пауэрлифтинга (WRPF), в них принимали участие 1 700 атлетов почти из 250 городов России и ещё 18-ти стран, среди которых были не только республики ближнего зарубежья, но и Чехия, Сербия, Болгария, Бразилия, Египет, Нигерия, Центрально-Африканская республика.

15 рекордов Грачёва

Грачёв выступал среди атлетов 65-69 лет в наилегчайшей весовой категории до 52 кг. Конечно, Николаю помогает то, что в его возрасте и весе не такая большая конкуренция, но это не умаляет заслуг земляка, который в каждом (!) подходе к штанге устанавливал мировые рекорды.

В итоге силач, получивший прозвище «Коля-Домркат», установил аж 15 новых рекордов мира. В приседании он последовательно побил три высших достижения – 72 кг, 75 кг, 77 кг, а затем добавил к ним ещё одно, окончательное – в дополнительном четвертом, подходе, который даётся только тем, кто успешно провёл предыдущие три. Свой результат он увеличил до 80 кг.

В жиме лёжа Грачёв шел последовательно – 62, 65, 67,5 кг и в призовой попытке – 68. В становой тяге он справлялся чуть ли не с тремя собственными весами – 122, 125, 127,5 и в заключение – 130.

Три рекорда Грачёву были зачтены в сумме после каждой попытки, победный результат составил 275,2 кг (четвертые подходы по правилам не суммируются т.к. не являются обязательными).

«Посчитал и прослезился – не хватает…»

Трижды занесённый в «Книгу Гиннеса» сельский богатырь перед соревнованиями решил заняться подсчётами своих достижений за долгие годы. Поднял архивы, высыпал на стол пачки удостоверений и грамот.

Вышло, что с учётом суздальских достижений на счету «Домкрата» 485 рекордов мира в силовом троеборье, тяжелой атлетике и гиревом спорте.

- Не хватает до 500, значит бросать железный спорт мне ещё рано, буду выступать дальше, - смеётся атлет.

К слову, свои подвиги на суздальском помосте силач совершал после бессонной ночи: во Владимирскую область он добирался за рулём своей «Гранты». Дорога заняла 10 часов – больше, чем рассчитывал, из-за чего отдохнуть не удалось.

Мастер бицепса и народный жим лёжа

По стопам Грачёва в чемпионате мира пошли и ещё несколько наших атлетов.

Руслан Воронин в соревновался в подъёме штанги на бицепс – спортсмены выполняют упражнение, прислонившись к специальной стойке, чтобы не помогать себе корпусом при подъёме. Наш земляк взял вес в 67,5 кг, что принесло ему «золото» в категории до 110 кг не только в своей возрастной группе 40-49 лет, но и в открытой группе 24-39 лет.

Константин Ефимов соревновался в народном жиме лёжа, когда спорстмен поднимает штангу собственного веса на количество повторений. Свои 85 кг Ефимов поднял 10 раз, что принесло ему 2-е место.

"Лифтёр-классик"

Антон Герасимов выступил среди силачей до 100 кг в открытой возрастной группе в соревнованиях по классическому троеборью. В итоге в приседании он показал результат 235 кг, в жиме лёжа - 220 кг, в становой тяге - 287,5, что принесло общую сумму в 742,5 кг, позволившую занять 3-е место.

Наш земляк на с "бронзовой" наградой

Воронина, Ефимова и Герасимова подготовил Заслуженный тренер по пауэрлифтингу по версии WRPF Денис Григорьев, «Коля-Домкрат» сделал себя сам.

Денис Григорьев (в центре) с Русланом Ворониным 9слева) и Константином Ефимовым.

Григорьев, Грачёв, Воронин