Спорт

22.04.2020 19:07

Трёхкратный рекордсмен «Книги Гиннесса» показал, как тренируется дома (ФОТО)

Загрузка плеера

64-летний Николай Грачёв считает, что мы обязательно победим коронавирус.

Николай Грачёв – уникальный человек в липецком спорте. Он единственный из земляков, кто трижды (!) занесён в «Книгу рекордов Гиннесса». А еще на его счёту две с лишним сотни мировых рекордов в силовых видах – гиревом спорте, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге.

Грачёв необычен ещё и тем, что выступает в самых лёгких весовых категориях, при этом сам весит около 50 кг. Но поднимает в полтора, а то и два раза больше собственного веса.

По просьбе GOROD48 силач прислал запись своей домашней тренировки, которую он проводит на малой родине – в Новой Деревне Липецкого района. Примечательно, что многие снаряды для тренировок, например, стойки, штанги у спортсмена являются самодельными т.е. сделаны своими руками.

Недавно (16 апреля) Грачёву исполнилось 64 года, и он полон сил и оптимизма.

- Обязательно передайте липчанам, что мы справимся с сегодняшними трудными временами, - попросил он, - Коронавирус обязательно отступит, а мы продолжим оставаться такими же сильными и активными. В этом нам поможет спорт, в частности, домашние тренировки на самоизоляции.

WhatsApp Image 2020-04-22 at 18.18.49.jpeg

Николай Грачёв рядом со своими медалями, среди которых награды чемпионатов мира, Европы, Азии, России. Это ещё не все.

WhatsApp Image 2020-04-22 at 18.19.32.jpeg

И это тоже далеко не полный набор Кубков.

Комментарии (35)

комментарии обновляются
Написать комментарий
Как гость
Нажимая на кнопку "Опубликовать", вы соглашаетесь с правилами.

тербунец

23.04.2020 15:31
вообще то его корни с тербунско-воловской земли, а в новой деревни он живет своей семьей.
ответить

тербунец

23.04.2020 15:30
вообще то его корни с тербунско-воловской земли, а в новой деревни он живет своей семьей
ответить

тербунец

23.04.2020 15:30
вообще то его корни с тербунско-воловской земли, а в новой деревни он живет своей семьей
ответить

Как часто курсит,

23.04.2020 07:38
Что ставит,он на массе сейчас или на сушке?
ответить

Липчанин

23.04.2020 06:47
Какой молодец ! Мы гордимся Вами, Николай !
ответить

Сразу видно-

23.04.2020 02:39
Химик.
ответить

Кровью и потом)

23.04.2020 02:34
Pain&gain)
ответить

Дурак

23.04.2020 02:21
Похвалить его
ответить

Перец

23.04.2020 00:37
Молодчина!!!
ответить

Бийский Дед

22.04.2020 23:55
Вот кому это надо скажите?)
ответить
Еще комментарии