На НЛМК стартовала Неделя здоровья

 В ближайшие пять дней сотрудники предприятия смогут сдать комплекс анализов, получить рекомендации врачей, посетить вебинары со спортивными консультантами, психологами и нутрициологами, принять участие в специально организованных тренировках на свежем воздухе.

— Неделя здоровья — отличный способ обратить внимание сотрудников на свой образ жизни и, возможно, даже изменить привычки на более полезные. В этом году она проходит под девизом «Легкость в теле — энергия в деле». Мы поможем в удобном формате проверить состояние организма, узнать больше о правильном питании и будем мотивировать к более активной жизни. Неделя здоровья — это еще один важный шаг на пути к улучшению качества жизни, — рассказала директор по социальной политике НЛМК Татьяна Рожкова.

На онлайн-встречах с психологом и неврологом участники Недели здоровья узнают о причинах переедания и о том, как стресс влияет на обмен веществ. А врач-остеопат покажет комплекс упражнений, который поможет улучшить подвижность костно-мышечной системы, нормализовать артериальное давление и работу желудочно-кишечного тракта.

Для сотрудников НЛМК проведут групповые тренировки по баскетболу, бегу, северной ходьбе и велотренировки на тренажерах. Во всех столовых комбината подготовили меню здорового питания разных кухонь мира, детокс-блюда и дегустацию полезных напитков - фито-чаев и ягодных морсов.

Неделя здоровья на НЛМК проводится дважды в год. В прошлом году было организовано более 100 активностей, в которых приняли участие свыше 5000 сотрудников.