Спорт

30.11.2017 21:13

Отпуск футболисты «Металлурга» проведут… в тренировках (ФОТО)

10 2174
1
Отпуск футболисты «Металлурга» проведут… в тренировках (ФОТО)

С 1 декабря игроки и тренеры «Металлурга» официально оправляются в отпуск.

Большая часть команды отдыхать намерена дома – в Липецке, Ельце, Данкове, Добринке и т.д. Впрочем, даже на отдыхе наши спортсмены выразили желание самостоятельно поддерживать форму.

В прежние годы футболисты, минимум, два раза в неделю собирались на стадионе и на площадке за Северной трибуной играли друг с другом. Сейчас у «Металлурга» появилась новая возможность поддерживать форму – тренировки по кроссфиту, которые проходят в одном из липецких фитнес-центров.

Кроссфит - это система физической подготовки, созданная в 2000 году американцами Грегом Глассманом и его женой Лорен Дженай. Система включает в себя тренировки с высокой интенсивностью с элементами тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, бега, полиометрики (прыжки), упражнений стронгмена и т.д. Пожалуй, это одна из самых эффективных систем поддержания формы для футболистов в зимнее время.

iDIAKM8SjwQ.jpg

Первыми кроссфитнес опробовали игроки молодежной команды «Металлурга», но потихоньку к ним присоединяется и «основа». Например, сегодня на тренировке был заменен капитан главной команды области Евгений Фролов.

Фролов рассказал и об еще одном плане на отпуск. Футболисты «Металлурга» хотели бы провести между собой двустороннюю игру… по хоккею. Правда, для этого еще нужно найти амуницию, коньки и свободную ледовую площадку. Но можно не сомневаться, что встреча, если она состоится, получится захватывающей и упорной.

10 2174
1

Комментарии (10)

Написать комментарий
Как гость
Нажимая на кнопку "Опубликовать", вы соглашаетесь с правилами.

ывп

05.12.2017 12:32
Засралец, каким баблом, не смеши меня)))
ответить

азбука

02.12.2017 23:55
Город48₽. , давай с тобой дружить?
ответить

#элятренит

02.12.2017 11:28
#элятренит
ответить

Засралец

01.12.2017 13:32
Пивасик надо глушить в отпуске и отрываться за бугром. Вы бы ещё на бальные танцы подсели....С таким баблом жить надо красиво.
ответить

777

01.12.2017 12:09
Копыш и Зина спасут Металлург:)
ответить

Город48₽.

01.12.2017 09:44
Разогнать всех этих инвалидов . Это не команда , убожиство. Нечего на них тратить деньги. Набрать 6 летних поцанов и ростить из них команду . А это убожиство нам не нужно.
ответить

Кума

01.12.2017 09:19
ЧТОЖ ВСЕ СТРАШНЫЕ-ТО ТАКИЕ...
ответить

Жека48

01.12.2017 08:36
Это им не поможет!!Не умеют и лучше не станут играть!!С 2003 года перестал ходить на их матчи
ответить

Липчанин

01.12.2017 04:52
Чем и кому вообще интересен современный российский футбол?
ответить

Юлия Иванова

01.12.2017 04:24
У Вас есть телефон, планшет или компьютер, а так же доступ в интернет? Продайте часть своего трафика на One Click и получи первую прибыль уже сейчас. Все работает отлично, рекомендую сайт http://youimg.ru
ответить