Депздрав Москвы предостерег об опасности употребления сладкой газировки

Главный внештатный диетолог Депздрава Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова заявила в эфире радиостанции "Говорит Москва", что избыток сахара ведёт к ожирению, и сладкая газировка не заменит воду.

"По данным многочисленных исследований, самым опасным в подростковой группе оказалось избыточное потребление сладких газированных напитков. Именно с ними связывают риски формирования избыточной массы тела, ожирения и различных метаболических нарушений. Подростки считают, что таким образом они могут заменить чистую воду, но это не так", - пояснила эксперт.

По ее словам, сладкие газированные напитки содержат большое количество килокалорий, что, как правило, не учитывается подростками, и за счёт этого превышается потребляемая энергия, повышаются риски формирования избыточной массы тела или ожирения.

Она отметила, что ни один лимонад не может заменить воду.