Общество

12.01.2017 09:55

Крещенские купания могут довести до беды

50 8319
2
Крещенские купания могут довести до беды

Медики дают советы.

19 января православные всего мира празднуют Крещение Господне. Многие верующие липчане и жители области в этот день собираются окунуться в прорубь.

- Не стоит забывать, что пребывание в ледяной воде, даже недолгое – мощный стресс для организма, - уточнили в Центре медицинской профилактики управления здравоохранения Липецкой области.

Как сообщили в учреждении GOROD48, купание в проруби противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, эндокринной системы, мочеполовой системы, органов зрения и дыхания, желудочно-кишечного тракта. Ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь при наличии даже самых незначительных признаков плохого самочувствия, а уж тем более – симптомов ОРВИ, гриппа, обострении хронических заболеваний. Стоит отказаться от погружения в ледяную воду беременным женщинам, детям, а также пожилым людям. Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.

Правила предосторожности при купании в проруби:

- Погружайтесь в воду только в специально оборудованных для этого местах. Так, если вам станет плохо, на помощь придут спасатели и врачи.

- Не употребляйте перед купанием алкоголь. Состояние опьянения притупляет внимание, человек перестает адекватно оценивать ситуацию. Кроме того, прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма.

- Перед погружением сделаете небольшую разминку либо пробежку, чтобы разогреть мышцы.

- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки, либо специальные резиновые тапочки.

- Не погружайтесь в воду сразу. Вначале смочите лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунайтесь по шею. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

- В среднем, достаточно пребывать в воде 10 секунд – за это время можно трижды окунуться, как и положено по традиции.

- После купания оботритесь махровым полотенцем и наденьте приготовленную заранее теплую одежду. Желательно выпить горячего чая, лучше всего из трав, ягод и фруктов.


Специалисты Областного центра медицинской профилактики напоминают: купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к серьезным последствиям.
50 8319
2

Комментарии (50)

Написать комментарий
Как гость
Нажимая на кнопку "Опубликовать", вы соглашаетесь с правилами.

Просто Липецк

19.01.2017 11:43
Александр,
А что она вытворяет??? - Демонстрирует своё шикарное тело))) Кстати, это ж всё СМИ публикуют... Фото это прошлогоднее)
А войти она в рай хочет)))
ответить

!!!

18.01.2017 19:24
другого фото не нашли?даже здесь следы рогатого.
ответить

иван

18.01.2017 18:55
Скажите пожалуйста , на каких пляжах и во сколько будет праздновоться кришение ...!?
ответить

Александр

18.01.2017 09:27
Люди добрые уберите пошлость,ибо не ведает девица что вытворяет,и куда заходит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ответить

Кошка

17.01.2017 11:31
Если регулярно не закаляться и в ледяной воде не плавать, то лучше и не начинать таким образом. А потом половину января - сплошные ОРВИ, острые бронхиты, пневмонии, ларинготрахеиты и так далее. И ладно бы только взрослые, и детей ведь тащат. И дети потом болеют
ответить

не связывайтесь с больным

13.01.2017 15:04
@@@@@@@@, ты правильно пишешь а серферу дураку не докажешь что он дурак,это бесполезное дело, и у него раздвоение личности!он здесь на сайте самоутверждается а в жизни это несчастный которого никто слушать не будет,хоть здесь он немного себя чувствует человеком.
ответить

@@@@@@@@

13.01.2017 13:44
сёрфер, разницу между словами СВЯТКИ и КОЛЯДКИ понимаете? Или Вам объяснить, что это не синонимы. У православных - святки( нет поста, ходят в гости , дарят подарки и в службе РПЦ изменения), у других - колядки ( народные гулянья с шутками.ряженьем и т.п.)... У меня день рождения в *День милиции* и я его праздную мой день рождения , это же не значит , что я праздную *День милиции*. ... *Не мешайте мух с котлетами,* Сёрфер. Если Вам не дано познать истину - ещё время Ваше не настало.
ответить

сёрфер

13.01.2017 09:18
@@@@@@@@, а вот почему)СВЯ́ТКИ
У верующих: праздничные дни — промежуток времени от Рождества до Крещения. и это официальная версия)))
ответить

зевака

12.01.2017 21:48
мадам шикарная =)
ответить

Дмитрий Адоньев

12.01.2017 21:23
В храм надо идти ночью молиться и воду крещенскую набирать домой.
ответить
Еще комментарии